تعدد باشگاه های ایکس بادی ایران آیا درباره ورزش ایکس بادی شنیده اید؟ یکی از باشگاه های ایکس بادی ایران، باشگاه بادی کر است که در ادامه به این ورزش و خدماتی که در این باشگاه ارائه می شود؛ اشاره خواهیم داشت. ورزش ایکس بادی، متکی بر متد تحریک الکتریکی ماهیچه ها یا EMS است. […]
بررسی مزایای ایکس بادی اگر شما هم جز افرادی هستید که، مدت هاست که در پی کاهش وزن می باشید، حتما نام ورزش ایکس بادی را شنیده اید. این ورزش، با بهره گیری از متد EMS و توسط پالس های الکترونیکی موجب تحریک عضلات می گردد. نتیجه ی این امر، افزایش عضله سازی، تا 5 […]
آیا تی آر ایکس خطرناک است؟ احتمالا درباره تمرینات معلق trx شنیده اید. در طی چند سال گذشته به یک روش محبوب و قابل حمل برای حفظ تناسب اندام شده است و راهی عالی برای تناسب اندام در سالن ورزشی نیز می باشد با این حال از آن جا که در بسیاری از تمرینات به معنای واقعی […]