تحریک الکترونیکی عضله Electronic muscle stimulation یا تحریک الکترونیکی عضله یکی از جدیدترین روش‌ها در زمینه تناسب اندام است. EMS یک روش آموزشی اثبات شده علمی است که برای دهه ها در سطح جهان در زمینه های پزشکی و توان بخشی مورد استفاده قرار گرفته است. EMS برای اولین بار در قرن ۱۸ ابداع شد و پس از آن کاربرد اصلی آن در […]
بایگانی برچسب ها: ورزش
11
ژانویه
ژانویه
ایکس بادی نوعی متد ورزشی است که افراد را در کمترین زمان ممکن به تناسب اندام می رساند از این رو طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. در این روش با تحریک الکتریکی عضلات، می توان سرعت چربی سوزی و عضله سازی را افزایش داد. برای این کار از دستگاهی موسوم به Xbody استفاده […]