تحریک الکترونیکی عضله Electronic muscle stimulation یا تحریک الکترونیکی عضله یکی از جدیدترین روشها در زمینه تناسب اندام است. EMS یک [...]
ایکس بادی نوعی متد ورزشی است که افراد را در کمترین زمان ممکن به تناسب اندام [...]
