ایکس بادی چیست و چرا محبوب است؟ ایکس بادی (XBody) یکی از پیشرفته‌ترین فناوری‌های ورزشی قرن 21 است که بر پایه تکنولوژی EMS (تحریک الکتریکی عضلات) طراحی شده است. این روش علاوه بر ورزشکاران حرفه‌ای و قهرمانان، در بین عموم مردم نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. بیش از ۵۶ کشور جهان از این تکنولوژی […]
11
ژانویه
ژانویه
ایکس بادی نوعی متد ورزشی است که افراد را در کمترین زمان ممکن به تناسب اندام می رساند از این رو طرفداران زیادی را به خود اختصاص داده است. در این روش با تحریک الکتریکی عضلات، می توان سرعت چربی سوزی و عضله سازی را افزایش داد. برای این کار از دستگاهی موسوم به Xbody استفاده […]
11
ژانویه
ژانویه
آیا تی آر ایکس خطرناک است؟ احتمالا درباره تمرینات معلق trx شنیده اید. در طی چند سال گذشته به یک روش محبوب و قابل حمل برای حفظ تناسب اندام شده است و راهی عالی برای تناسب اندام در سالن ورزشی نیز می باشد با این حال از آن جا که در بسیاری از تمرینات به معنای واقعی […]
11
ژانویه
ژانویه
مضرات ای ام اس کاهش وزن سطحی نیست هدف از آموزش این است که عضلات را با شدت زیاد تحت فشار قرار دهیم تا باعث رشد شوند. بنابرین چربی سوزی از اهمیت زیادی برخوردار است . . حذف گروههای در معرض خطر همانند سایر ورزش ها ، گروه های EMS-Training-خطر نیز وجود دارند که باید […]
11
ژانویه
ژانویه
سلولیت نوعی عفونت باکتریایی دردناک در لایه های عمیق پوست است که در صورت نادیده گرفتن به طور ناگهانی شروع شده و زندگی فرد را تهدید کند. موارد خفیف شامل یک عفونت موضعی، همراه با قرمزی در یک منطقه است. موارد جدی تر شامل یک عفونت است که به سرعت در حال گسترش است و می […]