مضرات ای ام اس

مضرات ای ام اس 

• کاهش وزن سطحی نیست
  هدف از آموزش این است که عضلات را با شدت زیاد تحت فشار قرار دهیم تا باعث رشد شوند. بنابرین چربی سوزی از اهمیت زیادی برخوردار است .
• . حذف گروههای در معرض خطر

همانند سایر ورزش ها ، گروه های EMS-Training-خطر نیز وجود دارند که باید از چنین تمرینی جلوگیری کنند. این شامل ، برای یک دیابتی ، شما باید قبل از ورزش توصیه پزشکی دریافت کنید.

افراد باردار و دارای ضربان ساز ضربان قلب کاملاً از آموزش EMS مستثنی هستند زیرا ممکن است تکانه های الکتریکی تأثیر بگذارد.

عدم ارزیابی صحیح حداکثر قرار گرفتن در معرض الکتریکی می تواند باعث آسیب شدید عضلات و کلیه ها شود. اگرچه جلسات آموزشی EMS مختصر است ، اما بسیار شدید است – نوشیدن مقدار زیادی آب پس از جلسات مهم است. “با اعتدال و تحت نظارت پزشکی ، آموزش EMS قابل قبول است.
روند تمرین با ای ام اس به این صورت میباشد که پالس ها یا تکانه های الکتریکی از طریق پوست به عضلات نفوذ میکند و عضلات را دچار انقباض میکند.
طبق تحقیقات انجام شده ونظرات پزشکان ورزشی، پالس های ای ام اس به هیچ عنوان برای احشاء داخلی بدن خطری ندارد.
به جز موارد منع استفاده که در زیر به آنها اشاره شده است

موارد منع استفاده از ای ام اس:

• خانم های باردار افرادی که دچار بیماری های عصبی و سرع هستند
• افرادی که دچار تیروئید کم کار شدید هستند. افرادی که دچار بیماری قلبی هستند و یا از ضربان ساز مصنوعی استفاده میکنند.
• سرطان هر گونه بیماری تب دار،عفونت های حاد باکتریای یا ویروسی.